Vad är en värmedyna bra för ?
Förutom att värma upp dig när du fryser så är värmedynor främst använda för att lindra olika typer av värk. Om du har ont i ryggen, axlarna eller nacken kan det vara väldigt skönt och avslappnande att värma upp dessa. Och värmedynor är även väldigt effektiva mot mensvärk. Många föredrar att använda en värmedyna när de har ont för att undvika att äta smärtstillande medicin i onödan.
Om du är osäker på om en värmedyna passar till just dina besvär kan det vara en bra idé att fråga din läkare.
Vilka sorters värmedynor finns det ?
I denna artikel tittar vi närmare på både elektriska värmedynor och värmedynor som måste värmas upp, exempelvis i ugnen. De elektriska värmedynorna pluggar man i med en kontakt i väggen, vilket gör att de håller värmen så länge du vill. Värmedynor i form av exempelvis vetekuddar håller visserligen värmen bra, men de svalnar efter ett tag vilket gör att du måste hålla på och värma upp dem då och då. Men i mikron går detta på några minuter, så många tycker inte att det är ett problem.
Kan man använda värmedynor till djur ?
Till djur som bor exempelvis i en lada som inte är uppvärmd eller sjuka eller nyfödda djur finns det särskilda värmedynor som nog är bättre än de som vi behandlar i den här artikeln. Generellt är det lite mer riskfyllt att använda en elektrisk värmedyna till djur och man bör hålla uppsikt över djuren när den används. Därför kan det vara bättre att satsa på exempelvis värmedynan Snugglesafe, som värms upp i mikron och håller värmen i tio timmar. Där slipper problemet att djuret tuggar på sladdarna eller råkar kissa på elektroniken…
Är det säkert att använda en elektrisk värmedyna ?
Precis som med alla annan elektronik så finns det en liten risk att elektriska värmedynor kan börja brinna. Därför är det viktigt att du inte sover med värmedynan på. Det är också viktigt att du vecklar ut värmedynan helt och hållet när du använder den eftersom det är nödvändigt för att temperaturregleringen ska fungera.
Läs bruksanvisningen för din värmedyna noga. Det är också smart att byta ut värmedynan efter max tio år eftersom isoleringen inuti den åldras oavsett hur mycket du har använt dynan. Det är också viktigt att dynan är CE-märkt så att den håller en bra och säker standard.
Kan man använda en värmedyna när man är gravid ?
Att använda en värmedyna exempelvis i nacken är inga problem när du är gravid. Däremot verkar det råda delade meningar om huruvida det är bra att använda den på magen och vi har läst både om barnmorskor som rekommenderar det och som avråder från det. Vårt råd är att du läser bruksanvisningen noga samt pratar med din barnmorska innan du använder en värmedyna på magen.
Vad är infraröd värme ?
Infraröd värme är naturligt och ofarligt. Exempelvis får vi infraröd energi från solens strålar, men andra objekt avger också denna elektromagnetiska energi som kan framkalla värme.
Vilka fördelar och nackdelar har en elektrisk värmedyna?
Fördelar:
- Minimal ansträngning krävs för att värma den, bara sätt i kontakten och ställ in rätt värme.
- Håller värmen hela tiden du använder den utan att svalna.
Nackdelar:
- Sladden begränsar din rörelsefrihet.
- Bör ej användas när du sover.
Vilka fördelar och nackdelar har en vetekudde ?
Fördelar:
- Naturlig och väldigt säker.
- Kan användas när du sover.
Nackdelar:
- Luktar lite grötaktigt.
- Svalnar efter en stund och måste värmas om.
