BÄST I TEST 2022

CORE VITAMIN C 1000+
5/5
PREMIUM

Great Earth C-vitamin
4.7/5
BUDGET

HEALTHWELL VITAMIN C
4.4/5
TUGGTABLETTER

KidsZoo Propolis +
4.1/5
2022-03-18
Upplever du trötthet, eller kanske blir du lätt sjuk? Då kan du lida av C-vitaminbrist. Brist på C-vitamin är ovanligt i Sverige, men det finns tillskott som om du är i behov av ett tillskott så är det både billigt och enkelt att hitta ett alternativ som passar dig.
Vi har baserat listan på studier och omdömen, och varit noggranna med att endast rekommendera produkter med god kvalitet. Produkterna utvärderas på kvalitet och pris. Efter produkterna har vi tagit fram en guide som hjälp för dig.
BÄST I TEST 2022
PREMIUM
BUDGET
TUGGTABLETTER
C-vitamin tillhör en av de 13 vitaminer vi behöver få i oss för att kroppen ska fungera. Vitamin C fungerar som antioxidant och används därför i koppling till förkylningar, trots avsaknad av studier som kan bekräfta dess effekt. C-vitamin sägs även minska trötthet, hjälpa till med sårläkningen och hjälpa upptaget av järn, för att nämna några.
Vanligt förekommande symtom är trötthet och förkylningar.
Rekommenderat optimalt dagligt intag (ODI)
Rekommenderat dagligt intag (RDI)
Vuxna – 75 milligram
Barn (10-13 år)- 50 milligram
Gravida: 85 milligram.
Ammande: 100 milligram
C-vitamin är vattenlösligt vilket gör det mycket svårt att överdosera på. Har du njursten ska du undvika extrema doser av C-vitamin.
Var det här testet hjälpsamt? Låt oss veta!
Lämna gärna ditt betyg nedan
Betyg: 5 / 5. Röster: 1